Uzmite SJEMENKE od LUBENICE i prokuhajte ih: Rezultat će vas ODUŠEVITI!

Maksimalno iskoriste ljekovita svojstva sjemenki od lubenice, treba ih kuvati, samljeti ih ili ispeći.

Magični recept:

Prvo bi trebalo uzeti 20-30 sjemenki od lubenice, samljeti ih i kuvati 15 minuta u 2 litre vode. Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan.

Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svaki treći dan.

Ovo su zdravstvene prednosti sjemenki od lubenice:

– štiti srce
– usporava starenje
– čisti akne
– jača kosu
– pomaže kod dijabetesa
– hidratizira kožu
– štiti kožu od raka

Žena izgubila 70 kilograma: Probala sve moguće DIJETE, ali samo je jedna stvar “upalila”…

Sa nekim dijetama uspijevala je izgubiti određenu količinu kilograma, ali bi se oni ipak vratili kasnije. Ova žena, nakon što se suočila sa neplodnošću, visokim krvnim pritiskom, otežanim kretanjem, i nakon što je probala “sve moguće dijete”, napokon je uspjela izgubiti višak kilograma. Samo je jedna stvar “upalila”…

Ona priznaje da je put do idealne tjelesne težine, tokom kojeg je izgubila blizu 70 kilograma, bio dug i težak. Prvo je probala čak 9 različitih dijeta. Bez uspjeha.

Zato je odlučila, uz kontrolu doktora, preći na potpuno drugačiji režim ishrane, što je opet u suštini dijeta, ali se odlučila i na podvezivanje želuca, prije čega je morala izgubiti oko 20 kg. Kaže da je to bila možda i najteža odluka u njenom životu – ali kaže da je bila u situaciji “ili-ili”.

Podvrgnula se i drugim zahvatima, koji svaki, nosi određeni rizik, ali je na kraju uspjela. No, najvažnijim smatra da je promijenila svoj odnos prema hrani i jedenju. “To je mentalna igra i borba koja traje iz dana u dan. Ali, vrijedilo je…”

ZA SEDAM DANA SMRŠALA JE 7 KILOGRAMA: Ovi svi imate na svojim policama, a NISTE ZNALI DA JE OVAKO KORISNO!

Krastavac obiluje hranljivim materijalima, a može vam pomoći i kod skidanja kilograma.

Njegovim redovnim konzumiranjem možemo očistiti organizam od otrova, pročistiti digestivni trakt, ali i ubrzati metabolizam. Pored toga, on je i moćan diuretik te pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela, pa je zato odličan saveznik svih dijeta i detoks programa.

Popularna je i krastavac dijeta za koju tvrde da može skinuti i do 7 kilograma za nedjelju dana.

Plan dijete:

Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.

Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.

Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.

Užina: Šejk od krastavca.

Večera: 300 grama bilo kog voća.

Salata od krastavaca 

400 grama krastavca
200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
Crni luk.
Malo soli.

Šejk od krastavca:

Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.

Naravno, kao i prije svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvijek se prethodno treba konsultovati sa ljekarom.

Pokušavate ostaviti cigarete? Ova biljka će vam pomoći da ih zauvijek zaboravite (VIDEO)

Studije u Njemačkoj su potvrdili da stevija može pomoći kod odricanja od pušenja ovisnosti o alkoholu.

Ova biljka iz porodice krizantema, potiče iz Paragvaja i koristi se kao prirodni zaslađivač stoljećima. U Južnoj Americi i Aziji, ljudi su mnogo godina koristili lišće stevije za zaslađivanje napitaka poput čaja.



Za anti-pušenje terapiju, samo nanesite nekoliko kapi ulja stevije ili pah u prahu ali direktno na jezik kad god osjetite želju za cigaretom. Ovaj jednostavan ritual odmah i izuzetno ubija žudnju za dimom.

Potražite steviju u prahu ili tečnom obliku u supermarketima i prodavnicama zdrave hrane.

Više o steviji možete saznati na videu:

Zbog ovog trika sa šamponom, vaša će kosa izgledati puno ljepše

Možda još uvijek mislite kako pranje kosa nije neka velika nauka: smočite ju, nanesete šampon i regenerator, a zatim isperete • No, postoje ti mali trikovi, kojima vaša kosa nakon pranja može izgledati još ljepše

No, postoje ti mali trikovi, kojima vaša kosa nakon pranja može izgledati još ljepše. Tako sljedeći put namočite kosu i onda je dva puta operite šamponom bez sulfata. Prvi puta neće biti puno pjene, no drugi put hoće.

Beauty stručnjaci ističu kako će nam tako kosa biti jača, sjajnija i zdravija, no ono s čime se morate pomiriti jest da se takva nevjerojatna transformacija neće dogoditi preko noći. Promjenu ćete vidjeti i osjetiti nakon pranja, no najbolji rezultati bit će vidljivi tek za nekoliko tjedana, a kod nekih žena i nekoliko mjeseci, ovisi o stanju u kojem se nalazi njihova kosa.

Tajna uspjeha ovog trika leži u jednostavnoj stvari: kada prvi put perete kosu, uklanjate prljavštinu, a tek s drugim pranjem, dobivamo sve prednosti koje nude ovi proizvodi, bez kojih ne možemo zamisliti život.

Također, stručnjaci ističu kako vam je potrebna prilično mala količina šampona za pranje, pod uvjetom da koristite odgovarajući i kvalitetan, a pretjerano njegovo korištenje, može zapravo ostaviti vašu kosu masnom.

BIJELA TORTA

Sastojci

Za kore:
12 bjelanjaka
12 kašika kristal šećera
200 gr mljevenih oraha
4 kašike prezli
50 gr suvog grožđa
Fil 1:
9 žumanaca
5 kašika šećera
200 gr čokolade
100 gr margarina
150 gr mljevenih oraha
5 kašika mljevenog keksa
Fil 2:
5 dl mlijeka
5 kašika šećera
1 puding od vanile
3 žumanca
150 gr margarina
200 gr mljevenih (drobljenih) napolitanki
Još:
500 ml slatke pavlake
Priprema

1.
Umutiti 6 bjelanjaka postepeno dodavajući šećer. Umješati orahe i prezle pa sjediniti masu. Sipati u podmazan i brašnom posut pleh i peći na 200°C oko 20 minuta.



2.
Na isti način od preostalog materijala ispeći još jednu koru, ali u nju dodati suvo grožđe.

3.
Sjediniti žumanaca sa šećerom i kuvati na pari dok se šećer ne otopi. Potom dodati izlomljenu čokoladu i mješati dok se i ona ne otopi.



U ohlađenu smjesu dodati margarin i umutiti mikserom. Dodati mljeveni keks i orahe i polako promješati.

4.
U šerpu sipati 4 dl mlijeka, dodati šećer i ostaviti da proključa. Posebno umutiti preostalo mlijeko sa pudingom od vanile i žumancima pa dodati u ključalo mlijeko i kuvati dok se ne zgusne.

U ohlađen puding dodati margarin i umutiti mikserom. Zatim dodati mljevene ( drobljene) napolitanke i polako promješati.

5.
Prvu koru premazati filom 1 i poklopiti drugom korom. Zatim nanijeti fil 2 i poravnati.

Umutiti slatku pavlaku pa premazati cjelu tortu i ukrasiti po želji.

BISKVIT TORTA

Sastojci

• Biskvit :
• 7 jaja
• 7 žlica šećera
• 4 žlice vode
• 7 žlica brašna
• 1/2 praška za pecivo
• mrvica soli

• Krema:
• 250 g maslaca ili margarina
• 15-20 dag šećera (kako volite slatko)-ja sam stavila 15 dag
• 5 jaja
• 15 dag čokolade za kuhanje

• Ukrašavanje:
• 1/2 l hople, ili 2 vrećice šlaga

Priprema

1. Priprema biskvita:

2. 1.
   Odvojite bjelanjke od žumanjaka.

   Žumanjke pjenasto istući sa šećerom. Dodati vodu, 1 po 1 žlicu.

   Umiješati brašno pomiješano sa praškom za pecivo.

   Bjelanjke istući sa mrvicom soli u čvrsti snijeg, pa lagano umiješati u tijesto.
3. 2.
   Izliti u nauljen i pobrašnjen kalup (ili u nauljen kalup na dno staviti papir za pečenje), pa peći na 180″C otprilike pola sata. Probati čačkalicom je li pečeno – čačkalica iz biskvita mora izaći suha.
4. 3.
   Pečen biskvit izvaditi iz kalupa i dobro ohladiti. Kada se ohladio, izdubiti ga tako da ostanu samo dno i bočne strane biskvita. Izvađeni dio biskvita izmrviti prstima.

5. Priprema kreme:

6. 1.
   Odvojiti bjelanjke od žumanjaka.

   Žumanjke tući sa šećerom da pobijele, pa staviti na paru (banja Mariju) i kuhati miješajući dok se žumanjci malo ne zgusnu.

   Dodati izlomljenu čokoladu i stalno miješajući kuhati dok se čokolada ne otopi i masa malo zgusne.
7. 2.
   Napraviti čvrsti snijeg od bjelanjaka, pa lagano dodati u gornju smjesu. Sve još malo kuhati na pari stalno miješajući, pa staviti hladiti.

   Ako vam je lakše, možete na pari kuhati cijela jaja sa šećerom, pa dodati čokoladu.
8. 3.
   U ohlađeno, dodati pjenasto tučeni maslac i izmrvljeni biskvit. Sve dobro smiksati i napuniti izdubljeni biskvit.

   Premazati tortu po vrhu i okolo tučenim vrhnjem.

   Ukrasiti po želji.

   
9.