ZA SEDAM DANA SMRŠALA JE 7 KILOGRAMA: Ovi svi imate na svojim policama, a NISTE ZNALI DA JE OVAKO KORISNO!

Krastavac obiluje hranljivim materijalima, a može vam pomoći i kod skidanja kilograma.

Njegovim redovnim konzumiranjem možemo očistiti organizam od otrova, pročistiti digestivni trakt, ali i ubrzati metabolizam. Pored toga, on je i moćan diuretik te pomaže u uklanjanju viška vode iz tijela, pa je zato odličan saveznik svih dijeta i detoks programa.

Popularna je i krastavac dijeta za koju tvrde da može skinuti i do 7 kilograma za nedjelju dana.

Plan dijete:

Doručak: Činija salate od krastavca i dva kuvana jaja.

Užina: Jedna jabuka ili breskva, i pet šljiva.

Ručak: Činija salate od krastavca i parče tosta.

Užina: Šejk od krastavca.

Večera: 300 grama bilo kog voća.

Salata od krastavaca 

400 grama krastavca
200 mililitara jogurta ili kiselog mleka.
Crni luk.
Malo soli.

Šejk od krastavca:

Jedan krastavac, jednu jabuku i šaku spanaća stavite u blender i popijte odmah.

Naravno, kao i prije svake druge dijete, i pre počinjanja ove uvijek se prethodno treba konsultovati sa ljekarom.